Día 1

Holaaa Hoy lo hice perfecto, me desperté muy tarde esos si, tipo 12, me tome un café y me fui al gym hacer una hora de elíptica y maquinas.

Almorce 1 trozo de pollo 100 kcal
               1/2 palta              80 kcal
               1/2 yogurt           50 kcal
                                Total: 230 kcal

En la tarde volvi a ir al gym e hice una hora de spinning =) y comi champiñion de cena.

Así que estoy super contenta, porque ahora les escribo mientras se enfría mi tecito

Éxito a tod@s =)

Un día más es un día menos

Un día más es un día menos de sentirme mal, con el estomago a punto de reventar, pensando en lo mal que lo hice, mirarme en el espejo y decirme mil veces yo puedo siendo que sigo haciendo lo mismo.

Llega un momento en la vida en que estas obligado a bajar por un tema de salud....y el tiempo no se detiene.

Por lo que hoy 12 de Febrero he comenzado una Strungirl 2.0, por lo que les mostraré diariamente mi peso y mi bitacora de comida.

Éxito a todas!!!

Fuerza de Voluntad.