Holaaa Hoy lo hice perfecto, me desperté muy tarde esos si, tipo 12, me tome un café y me fui al gym hacer una hora de elíptica y maquinas.
Almorce 1 trozo de pollo 100 kcal
1/2 palta 80 kcal
1/2 yogurt 50 kcal
Total: 230 kcal
En la tarde volvi a ir al gym e hice una hora de spinning =) y comi champiñion de cena.
Así que estoy super contenta, porque ahora les escribo mientras se enfría mi tecito
Éxito a tod@s =)
No hay comentarios:
Publicar un comentario